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香蕉美容护肤功效大

来源: www.ssooee.com   发布者:搜医网 时间:2011年8月12日 10:16 浏览67次

 

美容护肤吃什么,看似普通的香蕉却有大妙处,它的美容护肤功效可是大大的好哦,一起来了解下香蕉的功效吧!

香蕉美容护肤:润肤香蕉面膜
   材料:半根香蕉、3滴橄榄油。
   方法:把香蕉带皮一起切成片,之后放进榨汁机中做成泥状,并加入3滴橄榄油,调成面膜,敷面15分钟即可洗掉。
   功效:让香蕉的油分和维生素充分地渗入肌肤里,可以起到深层滋润肌肤的作用,干性皮肤最为适用。

香蕉美容护肤:滋润抗皱面膜
   材料:半根香蕉、适量鲜奶、1勺蜂蜜、2勺珍珠粉。
   方法:把香蕉带皮一起切成片,放进榨汁机中做成泥状,并加入适量鲜奶、蜂蜜和珍珠粉,搅拌均匀后敷在脸上,大约15分钟左右即可洗净。
   功效:对于干性肌肤可以起到滋润作用,并能防止皱纹的生成,以及有效抑制黑色素,使肌肤红润光泽。

香蕉美容护肤:香蕉鲜桃奶
  材料:半根香蕉、1个桃、100毫升鲜奶、适量糖。
   方法:香蕉去皮,把香蕉切成段,桃子洗净去皮和核,并切成小块,之后把切好的桃和香蕉放进榨汁机中打成果汁,盛出加入适量鲜奶和少量糖,搅拌均匀后即可饮用。
   功效:这款香蕉饮料营养丰富,鲜奶和桃是补水的好选择,含有丰富的维生素、钙质及矿物质,可以滋润肌肤。

香蕉美容护肤:快乐食品
   香蕉可以调节不佳情绪,它能促进大脑分泌内啡崀化学物质,这是因为香蕉在人体内可以帮助大脑制造出一种叫做“血清素”的化学成分,它可以刺激神经系统,使人感到快乐,甚至还能起到镇痛作用。

香蕉美容护肤:补充营养素
   香蕉几乎含有所有的维他命和矿物质,所以吃香蕉可以从中摄取丰富的营养成分。香蕉中含有丰富的镁和钾,钾可以控制血压,和防止痉挛,镁可以消除疲劳。

香蕉美容护肤:助消化可减肥
   香蕉的消化吸收相当好,小孩老人都可以放心食用,并且还能补充丰富的营养,不吃早餐的人越来越多,而一天的活力来源主要是靠早餐,而香蕉可以长时间保持能量,很适合在早餐中食用,并且香蕉还属于低卡食物,适合减肥人群食用。

从上文来看,香蕉是美容护肤的好选择,也是排毒瘦身的好选择,所以我们别忘了香蕉的妙处,平时多吃一些吧!